Avec un chirurgien plasticien expérimenté et certifié à vos côtés, vous pouvez vous attendre à ce que la récupération de votre augmentation mammaire se déroule rapidement et en douceur. En fait, de nombreuses femmes reprennent leur travail et leurs activités habituelles en trois à cinq jours.
Quatre conseils pour un rétablissement sain après une augmentation mammaire
Cependant, un rétablissement facile dépendra de plusieurs facteurs, notamment de la façon dont vous êtes préparée à vous choyer pendant ces premiers jours vitaux. Gardez à l’esprit ces quatre conseils pour un rétablissement sain après votre augmentation mammaire.
Prévoyez de l’aide
Bien que la récupération d’une augmentation mammaire ne soit pas extrêmement difficile, vous venez de subir une intervention chirurgicale majeure. Par conséquent, les premiers jours, vous serez endolorie et fatiguée. Pendant six semaines, vous ne devrez pas soulever de charges lourdes, y compris des enfants pesant moins de 10 kg. De plus, vous ne devez pas conduire tant que vous n’avez pas pris tous les analgésiques narcotiques. Il est recommandé de prévoir de l’aide pour les tâches ménagères et avec les enfants pendant les 24 à 72 premières heures. Le simple fait de demander à un ami de passer chaque jour pour prendre de vos nouvelles vous aidera.
Gestion appropriée de la douleur
Il est courant de ressentir une gêne légère à modérée immédiatement après une intervention d’augmentation mammaire. Certaines femmes ressentent une pression et une oppression au niveau de la poitrine. Votre médecin vous prescrira quelques jours d’analgésiques pour vous aider à traverser confortablement la phase de récupération. Cependant, de nombreuses femmes constatent qu’après le premier jour postopératoire, elles n’ont besoin que d’analgésiques en vente libre. Remplissez les ordonnances de votre médecin avant le jour de votre augmentation mammaire, de sorte que si, en rentrant chez vous, vous vous rendez compte que vous avez besoin de médicaments contre la douleur ou les nausées, ils seront à portée de main.
Reposez-vous et dormez suffisamment
Se reposer suffisamment pendant la période de récupération de votre Augmentation mammaire semble être une évidence, mais pour certaines personnes, c’est plus facile à dire qu’à faire. Assurez-vous de disposer d’une pièce calme et d’un lit confortable pour vous reposer pendant les premiers jours. Prévoyez beaucoup d’oreillers, afin de pouvoir vous installer dans un angle confortable. Quelques DVD, livres et magazines vous aideront à passer le temps. Vous pourrez marcher immédiatement après l’opération, en retrouvant lentement vos forces. N’oubliez pas d’écouter votre corps, de dormir suffisamment et de vous détendre pendant votre guérison.
Prévoyez beaucoup d’eau et d’aliments légers et sains à la maison.
Avant de vous rendre au centre chirurgical pour votre augmentation mammaire, préparez dans votre cuisine des aliments faciles à préparer et beaucoup d’eau. Le premier jour post-opératoire, il se peut que vous ayez des nausées dues à l’anesthésie ou que vous n’ayez pas beaucoup d’appétit ; il est donc préférable de consommer des aliments légers et mous. Assurez-vous d’avoir une variété d’aliments sains à portée de main, afin de donner à votre corps l’énergie et la force de guérir au cours de la semaine suivante. Il est facile de se déshydrater pendant cette période, alors buvez de l’eau, de l’eau et encore de l’eau. Munie d’informations claires et détaillées sur la période post-opératoire, vous serez prête à vous reposer, à récupérer et à savourer vos nouveaux seins ! Pour plus d’informations sur l’augmentation mammaire, consultez des photos avant/après. Si vous n’avez pas encore choisi un chirurgien compétent et de confiance, ces experts disposent d’un outil pour vous aider à trouver un chirurgien plasticien agréé dans votre région. Commencez par une consultation pour vous assurer que toutes vos questions trouvent une réponse, et n’oubliez pas de suivre attentivement toutes les recommandations de votre chirurgien avant et après l’augmentation mammaire. Voir https://www.onisep.fr/Choisir-mes-etudes/Apres-le-bac/Principaux-domaines-d-etudes/Les-etudes-de-sante-organisation-des-etudes/Les-etudes-de-medecine pour en savoir plus