De plus en plus de femmes ressentent le besoin de revenir à elles-mêmes, à la recherche d’une identité de leur féminité qui s’est perdue aujourd’hui dans les activités agitées et exigeantes. C’est pourquoi on vous invite à marcher à pas curieux vers le rythme magique de ce style de danse controversé et mystérieux, la danse du ventre (danse orientale).

Tout d’abord, clarifions une confusion courante :

La danse orientale n’est PAS une danse de séduction. C’est une danse artistique, gracieuse et féminine qui comprend des mouvements ondulés et courbes qui mettent en valeur le corps de la femme, mais ce n’est PAS UNE DANSE POUR SATISFACTION DU PLAISIR DES HOMMES.

L’histoire et sa signification.

Les étapes de la danse des origines à nos jours

La danse orientale est l’une des plus anciennes danses conservées à ce jour. Elle est apparue dans l’Antiquité ; son essence remonte à la période préhistorique, lorsque les premiers hommes utilisaient la danse exclusivement comme un rituel magique.

Histoire et signification de la danse du ventre

Nos ancêtres considéraient la danse comme une forme sacrée de communication et de connexion avec l’univers. Il existait plusieurs formes de danses rituelles : guerrière, médicale, pour la fertilité et ce n’est que plus tard qu’est apparue la danse comme rituel de séduction et d’accouplement. De nombreuses religions en Asie, en Afrique ou en Amérique du Sud comprennent encore des rituels d’adoration des dieux par le biais de danses religieuses. Dans sa forme originelle et sacrée, la danse ne pouvait être pratiquée que par les prêtres et les mages (chamans). Toute forme de profanation en la réduisant à quelque chose de rudimentaire était interdite.

D’autre part, la danse de la séduction est un rituel de couple dans lequel le mâle tente d’impressionner la femelle ou de combattre un autre mâle pour elle. Plus tard, ce type de danse est devenu plus complexe et plus subtil sous l’influence de courants artistiques, notamment de la période romantique et moderne. Cette perspective est ce qui a été le plus préservé et développé en Europe et aux États-Unis, où notre perception que la danse en général a cette direction implique de faire une impression sur le sexe opposé et de construire une connexion romantique – sensuelle. La danse orientale ne fait pas partie de cette catégorie.

Le rituel de fertilité – la danse du ventre

La danse orientale est issue d’un ancien rituel de fertilité, sa fonction prioritaire étant MÉDICALE et MAGIQUE. Il est facile de comprendre que dans le passé, les femmes ne recevaient pas de soutien médical dans le processus d’accouchement et la gestion des étapes et des défis du développement et de l’évolution de leur corps. Par conséquent, nos arrière-grands-mères ont développé des moyens naturels pour compenser et préparer leur corps à ces défis.

Lorsqu’une adolescente avait ses premières menstruations, elle était initiée à l’art de la danse orientale par sa mère et la communauté de femmes dont elle faisait partie. La danse orientale était une expérience privée, personnelle et intime à laquelle les hommes n’avaient pas accès. Une sorte d’hygiène et de soins personnels que votre mère vous révélait entre les mains au bon moment.

Les effets de la danse du ventre

Si vous avez pratiqué la danse du ventre et que vous êtes un peu familier avec le type de mouvements (pas seulement du « ventre »), vous avez remarqué que les mouvements impliquent harmonieusement et élégamment les muscles de tout le corps et se concentre surtout sur une série d’éléments qui entraînent le muscle du dos, l’abdomen, le bassin, les fesses, la poitrine, le cou, les bras. l’équilibre, la force, la posture, la souplesse et la coordination.

La danse orientale combine des rythmes variés, exigeants et complexes, allant de mouvements très lents et contrôlés à des mouvements très rapides et énergiques. Chaque partie de votre corps est ainsi alternativement détendue, renforcée et échauffée, stimulant la circulation, l’entraînement et l’étirement de la zone travaillée, de la pointe des pieds à la crête.

Comme dans le cas des exercices de pilates et de yoga, qui se sont répandus relativement récemment, dans la danse du ventre il est très important d’impliquer les muscles abdominaux comme point central d’équilibre et de contrôle. Cette technique n’est pas du tout une innovation du présent. Nos arrière-grands-mères ont construit et compris ces choses et, génération après génération, elles ont laissé ce bel héritage que nous pouvons utiliser aujourd’hui comme un instrument pour notre santé et votre bien-être.

La connexion avec l’énergie maternelle de la nature

Les femmes de l’Antiquité vénéraient leur lien, en tant que femmes, avec la terre mère, la déesse Gaia, et croyaient que lorsqu’elles dansent le ventre, elles invoquent l’énergie sacrée de la féminité et se chargent de pouvoir en ne faisant qu’un avec l’énergie de la création. La danse orientale était souvent dansée dans la nature, avec les pieds nus pour faciliter cette connexion.

Les communautés dans lesquelles vivaient ces femmes étaient du même avis. Les agriculteurs croyaient que le pouvoir féminin de la connexion avec Gaia stimule non seulement la capacité de la femme à donner naissance, mais aussi l’abondance de toute la récolte. Les femmes avaient l’habitude de pratiquer ces danses rituelles sur le champ de récolte pour le rendre plus fructueux. Mais vous pouvez deviner, bien sûr, ce que cela aurait été, par exemple, pendant l’inquisition, d’être pris en train de pratiquer ces danses, ce qui obligeait les femmes à se cacher.